材料 2人分
卵……1個
レタス……6枚
人参……1/4本
サラダ油……大さじ1
豚バラ肉(薄切り)……50g
ごはん……400g
JAあしきたレモン塩だれ……大さじ5
作り方
①レタスは食べやすい大きさにちぎる。人参は短冊切りにする。
②卵を溶きほぐしたらご飯を加えて混ぜ合わせておく。
③フライパンに油を熱し、豚バラ肉と人参を炒める。火が通ったら②を加えて炒め合わせる。
④ごはんがパラパラになってきたらレタスを入れ、レモン塩だれを加えて全体に炒め合わせたら完成。